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      189-3799-4188 一切讓成績(jī)說(shuō)話(huà),質(zhì)量才是硬道理

      初中生家長(zhǎng)心理調(diào)控

      來(lái)源: 東外          閱讀: 2442         日期: 2011/5/29

      初三家長(zhǎng):別把焦慮情緒傳給孩子 

      家長(zhǎng)急著給孩子找家教 

      王先生的兒子今年初升高。這幾天,向來(lái)不過(guò)問(wèn)孩子學(xué)習(xí)情況的他,也開(kāi)始急著給孩子四處找家教。前不久,王先生的妻子得知孩子學(xué)校初三的課程還沒(méi)講完,學(xué)校沒(méi)有進(jìn)入到總復(fù)習(xí)階段,這與往年的常規(guī)教學(xué)出入太大,部分家長(zhǎng)便著起急來(lái)。為了讓孩子能搶先進(jìn)入到總復(fù)習(xí),王先生在妻子的催促下,也加入到給兒子找家教的行列。 

      鄭女士的女兒讀高三。前不久,在學(xué)校的考試中,孩子有兩科成績(jī)不理想。鄭女士覺(jué)得,要想在高考中考出好成績(jī),就必須加大這兩科的復(fù)習(xí)力度。于是,鄭女士開(kāi)始忙著在四處給孩子找家教。其實(shí),女兒的時(shí)間已經(jīng)安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的了,就連星期天也不休息。但這次鄭女士要給孩子找的家教是小范圍的,最好是一對(duì)一,鄭女士說(shuō),現(xiàn)在多花點(diǎn)補(bǔ)課錢(qián),總比高考后沒(méi)處花錢(qián)強(qiáng)。 家長(zhǎng)的這種過(guò)分著急,給孩子帶來(lái)了更大的壓力。 

      呵護(hù)備至孩子受不了 

      前不久,部分高中、初中相繼召開(kāi)了應(yīng)考學(xué)生的家長(zhǎng)會(huì)。家長(zhǎng)會(huì)后,孫女士在家就開(kāi)始了全力備考。早晨5時(shí),孫女士就給兒子做好營(yíng)養(yǎng)餐,為了讓兒子有胃口,還特別做到一周不重樣。中午,孩子原本在學(xué)校吃盒飯,現(xiàn)在,孫女士天天做好飯送到學(xué)校。晚上孩子放學(xué)一進(jìn)門(mén),時(shí)鮮水果就遞到手上。只要兒子在學(xué)習(xí),家里電視不開(kāi),電話(huà)拔下。就連說(shuō)話(huà)、走道都盡量做到悄無(wú)聲息。就連以前經(jīng)常在外有應(yīng)酬的丈夫,也在孫女士的要求下,天天晚上必須接孩子放學(xué)。 盡管如此,孫女士的兒子并不領(lǐng)情。他覺(jué)得父母這些反常的舉動(dòng),讓他承受不起。 

      家長(zhǎng)應(yīng)該先穩(wěn)住神兒 

      面對(duì)孩子升學(xué)考試,家長(zhǎng)應(yīng)該先穩(wěn)住神兒。其實(shí),各學(xué)校的進(jìn)度都差不多,大家都是在同一個(gè)起跑線(xiàn)上,家長(zhǎng)根本不必過(guò)分焦慮。 在孩子備考期間,家長(zhǎng)應(yīng)該先放平自己的心態(tài)。嘮叨、攀比不可取,但過(guò)度的呵護(hù)更容易讓孩子有壓力。家長(zhǎng)應(yīng)該在保證衛(wèi)生的前提下,適當(dāng)?shù)卣{(diào)理孩子的飲食,盡量保持平日的飲食習(xí)慣。另外,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍,可通過(guò)散步、談天等形式讓孩子放松下來(lái)。在備考期間,家長(zhǎng)要盡量讓孩子舒服,別將自己的焦慮傳遞給孩子。

      初三家長(zhǎng)預(yù)防焦慮要“三減”

      很多畢業(yè)班的家長(zhǎng),就一個(gè)字——“急”。家長(zhǎng)想得過(guò)多,和孩子說(shuō)話(huà)語(yǔ)速過(guò)快,而且越臨近考試越急躁。 家長(zhǎng)焦慮容易把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子。家長(zhǎng)要客觀分析焦慮來(lái)自何方,僅僅是孩子考試,還是混雜了自己的焦慮。想想自己在單位被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)和自己在單位被領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)了,回家后對(duì)待孩子的態(tài)度有多大差異,聽(tīng)聽(tīng)孩子和愛(ài)人的評(píng)價(jià)。如果差異很大,很可能是自己把對(duì)工作的焦慮帶到了家中。在面對(duì)孩子中考時(shí),家長(zhǎng)還要考慮是否不自覺(jué)地將自己對(duì)事業(yè)的焦慮轉(zhuǎn)嫁給了孩子。家長(zhǎng)的焦慮=對(duì)事業(yè)的焦慮+對(duì)孩子學(xué)習(xí)的焦慮,而孩子的焦慮=學(xué)習(xí)的焦慮,這也就是為什么有些家長(zhǎng)感覺(jué)孩子不如自己急。

      焦慮的家長(zhǎng),不妨從以下3點(diǎn)入手。

      一、減少動(dòng)作,給孩子一如既往的環(huán)境。有的家長(zhǎng)覺(jué)得中考是個(gè)大事,時(shí)間越近越給孩子很多改變,今天做魚(yú)多吃聰明,明天換個(gè)大房間保證學(xué)習(xí),后天買(mǎi)件新衣服鼓勵(lì)一下。殊不知您好心好意地改變會(huì)打亂孩子對(duì)學(xué)習(xí)的注意力,從而影響正常發(fā)揮。穩(wěn)定自己的心態(tài),讓孩子在熟悉的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,讓孩子感到一如既往的安全,是家長(zhǎng)最該做的。

      二、減少話(huà)語(yǔ),給孩子一如既往的態(tài)度。有孩子反映,家長(zhǎng)天天說(shuō)中考,嘮叨個(gè)沒(méi)完,煩死了。家長(zhǎng)可以反思一下:當(dāng)一件事你已經(jīng)很明白了,還有人在不斷地提醒,你會(huì)怎樣?聽(tīng)見(jiàn)當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn);反感,我又不是傻子什么都不知道;反抗,你讓我這樣,我偏不這樣……如果家長(zhǎng)想和孩子說(shuō)點(diǎn)什么,請(qǐng)先問(wèn)下自己是否已經(jīng)說(shuō)過(guò),說(shuō)過(guò)幾遍了,然后再?zèng)Q定說(shuō)還是不說(shuō),說(shuō)什么。

      三、減少霸氣,給孩子一如既往的陪伴。當(dāng)孩子小的時(shí)候,家長(zhǎng)陪伴他一塊兒學(xué)習(xí)走路,一塊兒成長(zhǎng)?,F(xiàn)在,面對(duì)孩子,家長(zhǎng)常用一句話(huà)概述“聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò),我是你媽(爸)還會(huì)害你?”很多家長(zhǎng)誤以為孩子人生道路的主動(dòng)權(quán)把握在自己手中,孩子實(shí)現(xiàn)著自己的夢(mèng)想。當(dāng)自己抱怨孩子越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)的同時(shí),卻忘了孩子的需求,自己想的是他想要的嗎?

      家長(zhǎng)以強(qiáng)硬的態(tài)度對(duì)待孩子,不與孩子溝通,孩子學(xué)會(huì)的也是用這個(gè)模式來(lái)對(duì)待家長(zhǎng),不和家長(zhǎng)溝通,雙方矛盾升級(jí)。

      家長(zhǎng)可以試著停下來(lái),聽(tīng)聽(tīng)孩子的話(huà),發(fā)現(xiàn)孩子的夢(mèng)想是什么,陪伴他為夢(mèng)想努力。相信這樣做了,孩子也會(huì)體諒父母,在父母的夢(mèng)想上寫(xiě)下自己精彩的未來(lái)。

      同時(shí),家長(zhǎng)不要在這個(gè)時(shí)候給孩子泄氣、潑冷水,要從心理上接受孩子現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和水平,并且注意給孩子營(yíng)造良好、和諧的家庭環(huán)境,避免分散考生精力。家長(zhǎng)還可以和孩子共同商定一個(gè)都能接受的目標(biāo),適當(dāng)做出取舍,讓孩子覺(jué)得父母是和自己并肩作戰(zhàn)的。

      初三生家長(zhǎng)注意事項(xiàng):攀比、標(biāo)簽行為不可取

      大部分學(xué)生家長(zhǎng)存在兩類(lèi)問(wèn)題:一是溝通類(lèi)問(wèn)題,二是專(zhuān)業(yè)類(lèi)問(wèn)題。

      溝通問(wèn)題主要表現(xiàn)在四個(gè)方面:

      1.攀比行為。相當(dāng)一部分家長(zhǎng)喜歡攀比,總拿自己孩子跟別的孩子比,"你看×××這次考得多好……"久而久之,使孩子產(chǎn)生厭煩心理。在家庭教育中最忌諱的就是攀比行為。家長(zhǎng)都希望孩子成為最優(yōu)秀的,但有沒(méi)有想過(guò)自己是不是孩子眼里最好的家長(zhǎng)呢?

      與其和其他的孩子攀比,不如幫孩子樹(shù)立良好的榜樣。這個(gè)榜樣一定不能是孩子的同齡人,尤其跟他存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的孩子;可以是比較年長(zhǎng)的哥哥姐姐,他們勤奮學(xué)習(xí)取得好成績(jī)的經(jīng)歷是可以激勵(lì)孩子進(jìn)步的。

      2.標(biāo)簽行為。孩子本不是粗心,但家長(zhǎng)卻在他面前反復(fù)強(qiáng)調(diào)"怎么這么粗心",此外,還有內(nèi)向、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好等問(wèn)題,給孩子貼上了標(biāo)簽,長(zhǎng)此下去,孩子自然會(huì)變得如家長(zhǎng)所說(shuō)。因?yàn)楹⒆訚撘庾R(shí)里是在幫助家長(zhǎng)圓謊的,尤其是當(dāng)家長(zhǎng)和外人說(shuō)孩子的時(shí)候。

      世上沒(méi)有粗心的孩子。因?yàn)榇中氖菦](méi)有辦法治療的。有的孩子或許是考前準(zhǔn)備不足,或許是考試時(shí)麻痹大意,這些導(dǎo)致成績(jī)不好的問(wèn)題都可以用方法來(lái)解決,但粗心是沒(méi)有方法解決的。

      3.刀子嘴豆腐心。這是母親最容易出現(xiàn)的情況,尤其是全職媽媽?zhuān)齻儼阉械男乃级挤旁诹撕⒆由砩?、整天圍著孩子轉(zhuǎn),孩子稍不合意就"批評(píng)"起來(lái),而事實(shí)上家長(zhǎng)們都懷著一顆"為孩子好"的心。

      對(duì)于孩子,家長(zhǎng)要多關(guān)心,但要減少壓力,管教孩子的時(shí)候,盡量采用溫和的語(yǔ)言,避免在憤怒或者失望的情緒下對(duì)自己的孩子發(fā)泄。心情不平和的時(shí)候,一定要先冷靜下來(lái),之后再和孩子說(shuō)話(huà),可以嘗試用笑話(huà)或者詼諧的語(yǔ)氣與孩子溝通。這種方法可稱(chēng)之為"豆腐嘴刀子心"。

      4.給彼此空間。有些家長(zhǎng)為了孩子,做起了"全職中考家長(zhǎng)",這是不應(yīng)提倡的。一方面會(huì)增加孩子的負(fù)擔(dān),另一方面也會(huì)讓家長(zhǎng)的情緒無(wú)處疏導(dǎo)。家長(zhǎng)一年辛苦的照顧會(huì)讓孩子覺(jué)得 "爸媽付出了這么多,我一定要考上好的學(xué)校,不然怎么對(duì)得起他們",壓力極大。建議一些現(xiàn)在的 "全職中考家長(zhǎng)",堅(jiān)持要做全職的話(huà),一定要為自己準(zhǔn)備一些社交活動(dòng),給自己和孩子一些空間。

      專(zhuān)業(yè)方面。

      有一部分家長(zhǎng)平時(shí)太忙,沒(méi)有時(shí)間教育孩子,到了初三,才開(kāi)始關(guān)心。但這時(shí)候,家長(zhǎng)在專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面卻有些匱乏,建議這樣的家長(zhǎng)一定不能跟自己的孩子 "討教"關(guān)于考試復(fù)習(xí)、考試安排、中考情況的問(wèn)題。當(dāng)家長(zhǎng)從孩子那邊獲得信息、整理、再傳遞給孩子時(shí),孩子是不會(huì)信服的?,F(xiàn)代社會(huì)很發(fā)達(dá),家長(zhǎng)可以通過(guò)講座、老師、網(wǎng)絡(luò)等途徑去學(xué)習(xí)。然后將自己的收獲和心得告訴孩子,這樣孩子比較容易接受。相信孩子非常重要。即使距離中考時(shí)間不長(zhǎng),家長(zhǎng)也不能放棄,只要堅(jiān)持到最后,孩子一定可以取得很好的成績(jī)。

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